Taekwondo:
kampkunst og kampsport.
Taekwondo er en kampkunst som stammer fra Korea. Taekwondo betyder frit oversat; fod (Tae), næve (Kwon), system (Do). Udfra disse tre ord kan man forklare essensen i sporten nærmere. Det vigtigste ord er i denne forbindelse Do.
Som sport har Taekwondo stor træningsmæssig værdi. Hele kroppen trænes effektivt. Især smidighed er et vigtigt element, hvorfor der i Taekwondo gøres ekstra meget ud af opvarmningen. Ved at træne Taekwondo tilegner man sig mange "evner".
Af psykiske evner kan nævnes: disciplin, respekt, tålmodighed, koncentration, målrettethed, psykisk balance.
Af fysiske evner kan nævnes: smidighed, styrke, hurtighed, balance, koordination, præcision, udholdenhed, kondition osv. Taekwondo er altså andet end spark og slag, det er effektiv træning af hele kroppen og samtidig træning af ens psykiske balance.
Aalborg Taekwondo Klub, Poul Paghs Gade 2, 9000 Aalborg